Tomo: Tu Asistente de Salud Mental Personal
Tomo es una aplicación de bienestar mental impulsada por inteligencia artificial, diseñada para ofrecer apoyo emocional y asesoramiento a sus usuarios. Con un entorno 3D envolvente, Tomo actúa como un coach personal siempre disponible para escuchar y entender. Ya sea a través de chats o llamadas de voz, proporciona una experiencia conversacional que combina la cercanía de un amigo con la sabiduría de un experto en vida. Entre sus características destacan la gestión de la ansiedad, el análisis de emociones y la mejora del estado de ánimo, ofreciendo herramientas prácticas para afrontar momentos difíciles.
La aplicación también se enfoca en el manejo del estrés laboral, la mejora de la calidad del sueño y la orientación en relaciones interpersonales y familiares. Aunque Tomo es un recurso valioso para el autoconocimiento y la auto-compasión, es importante recordar que no sustituye a un tratamiento médico o psicológico profesional. Acceder a todas las funcionalidades de la aplicación requiere una suscripción, que se renueva automáticamente, garantizando así el acompañamiento continuo en el viaje hacia el bienestar emocional.
